استفاده از سبزیجات، مانع پوسیدگی دندان‌ مادران باردار می‌شود

راه درمان اختلال شخصیتی حسینی در گفت‌وگو با فارس گفت مادران باردار باید در مصرف کافئین احتیاط کنند در واقع نوشیدنی های کافئین دار مثل چای ، قهوه ونوشابه نباید مصرف شود وی ادامه داد مصرف این مواد باعث تولد نوزاد کم وزن و نوزاد با عوارض عصبی می شود حتی اگر دم کرده های گیاهی مانند چای نعناع یا گل گاو زبان به جای آن مصرف شود نیز من است عوارضی مثل تهوع داشته باشد این متخصص طب سنتی گفت شکلات نیز علاوه بر اینکه کافئین دارد ، حاوی تئوبرومید است که اثری شبیه کافئین دارد پس مصرف اختلالات شخصیتی آن نیز باید محدود شود حسینی تصریح کرد مواد قندی ساده در دوران بارداری باید به میزان کافی مصرف شود نه اینکه زیاده روی شود وی افزود بهتر است از قندهای طبیعی استفاده شود مثلا عسل و شیره انگور توصیه می شود این متخصص طب سنتی گفت از طرفی زنان باردار باید توصیه هایی را رعایت کنند تا دچار یبوست نشوند به همین دلیل بهتر است از ملین کننده‌هایی مانند تمبرهندی، گل قند، شیرخشت، ترنجبین با گلاب استفاده شود وی افزود زنان باردار در این دوره باید مصرف حبوباتی اختلالات شخصیتی مثل نخود، لوبیا و کنجد را در غذایی کاهش دهند چون یبوست در این دوران به دلیل کاهش فعالیت فیزیکی و بزرگ شدن رحم و جنین رخ می دهد حسینی ادامه داد مصرف مایعات زیاد ، غذاهای غنی از فیبر مثل سبزیجات خام ، میوه های خام و نانهای سبوس دار مانند سنگک و جو و همچنین مصرف آلو ، انجیر و دیگر خشکبار خیس خورده مفید است وی توصیه کرد بهتر است زنان باردار نان تهیه شده را از گندم مرغوب و غذاهایی مانند سوپ و شوربا استفاده کنند این متخصص طب سنتی گفت مصرف کشمش، به، گلابی، اختلالات شخصیتی نمایشی سیب و انار نیز در این دوران توصیه می شود همچنین زنان باید از بلند کردن وسایل سنگین، عصبانیت و استرس در این دوران خودداری کنند در زمان بارداری همه نگران این هستند که چه مایعاتی را باید نوشید که مفید باشد و خوردن چه مایعاتی در این دوران بیشتر از همه توصیه می ­شود چه مایعاتی در زمان بارداری مفیدتر است؟ همه شنیده‌ایم که کافئین موجود در چای و قهوه ضرر دارد، اما چقدر؟ در این دوران چه آبمیوه­ هایی باید مصرف کنیم؟ مصرف آب زیاد باشد یا نه و سوالاتی اختلالات شخصیتی مرزی دیگر از این دست برای اینکه به سوالاتی که شما در ذهن‌تان دارید پاسخ داده باشیم با دکتر رضا وفا، متخصص تغذیه صحبت کرده­ایم که امیدواریم توصیه­‌های ایشان برای شما مفید واقع شود چه مایعاتی در زمان بارداری مفیدتر است؟ مهم­ترین نوشیدنی آب است مصرف چای و قهوه و نسکافه و شربت و نوشیدنی­های گازدار مثل نوشابه، به دلیل این‌که اسملاریته بالاتری نسبت به آب دارند باعث می­شوند آب بیشتری از بدن دفع شود و دفع آب بیشتر از بدن زمینه تشنگی یا همان دهیدراتاسیون راه درمان اختلال شخصیتی را در بدن مادر باردار فراهم می­کند که خطرناک است طبیعی­‌ترین نوشیدنی آب است بنابراین توصیه می­ شود شخص باردار تشنگی خود را نسبت به آب حساس نکند، یعنی به محض تشنگی و در فواصل زمانی کوتاه آب بنوشد اولین نشانه‌های کم آبی خشکی دهان است خانم باردار چون نسبت به سایر افراد آسیب پذیرتر است باید تشنگی خود را با آب برطرف کند و اجازه ندهد تشنگی بیشتر شود

در فصل تاان یک فرد عادی نسبت به گا حساس است چه برسد به شخص باردار که آسیب پذیری او نسبت به سایرین بیشتر اختلالات شخصیتی نمایشی است نیاز به آب و مایعات با توجه به شرایط افراد با نور و گا و حرارت و با توجه به شرایط شغلی هر فرد متفاوت است به‌صورت کلی افرادی که با توجه به شرایط شغلی خود در معرض نور آفتاب و گا قرار دارند املاح زیادی از بدن‌شان دفع می­شود، بنابراین آب تنها برای آن‌ها کافی نیست خانم بارداری که شغل او به گونه­ ای است که ش با گا بیشتر است زیاد عرق می ­کند در این حالت آبی که از بدن او دفع می­شود با مقداری ن و املاح دیگر به صورت عرق از بدن او دفع می­شود و آب به تنهایی اختلالات شخصیتی پاسخگوی تمام نیازها نیست این دسته از مادران باید مایعات دیگری استفاده کنند که نیازهای آن‌ها را تامین کند حتی در بعضی مواقع آب تنها خطرناک است مادر باردار باید با آب مایعاتی بنوشد که مقداری ن و قند و دی­کربنات و املاح دیگری داشته باشد تا املاحی را که از دست داده است، جبران کند مقداری ن و چای شیرین می­تواند دفع املاح را جبران کند بارداری که زیاد عرق نمی­‌کند آب ساده برای او کافی است چنین فردی باید در فواصل زمانی کوتاه، تشنگی خود را با آب رفع کند اختلالات شخصیتی نمایشی و در این صورت مشکل خاصی هم پیدا نخواهد کرد غیر از آب چه بخوریم؟ مادر باردار باید در غذایی معمولی خود چای، قهوه، شیر، دوغ ، لبنیات، آبمیوه ­ها و نوشیدنی‌هایی هم قرار دهد که مقدار قابل توجهی آب به بدن می­رساند مصرف چای و قهوه و نسکافه باید تا فنجان در روز باشد چای باید کم رنگ باشد شیر و لبنیات از نوع کم­چرب مصرف شود مصرف شیر و لبنیات هم تا لیوان در روز باشد در مورد کافئین در چای و قهوه باید گفت برخی مواقع من است خطرناک باشند همانطور که گفته اختلال شخصیت پارانوئید شد در روز نباید بیش از یا فنجان نوشید کافئین ماده محرکی است که در دستگاه گوارش باعث حرکات دودی دستگاه گوارش می­شود و طبیعتا یک خانم باردار با توجه به شرایطی که دارد آسیب‌پذیرتر است و من است برای او عوارضی در پی داشته باشد از جمله این عوارض یبوست است یبوست در دوران بارداری می­تواند مسئله‌ساز باشد

ترکیبات پلی فنولی که در چای و قهوه وجود دارد، محرک اسید معده است و باعث به وجود آوردن مشکلات گوارشی می­شود با توجه به این عوارض، باید در نوشیدن چای، اختلالات شخصیتی مرزی قهوه و مشتقات آن مثل نسکافه، نکات ذکر شده را در نظر گرفت و بیشتر از آنچه گفتیم مصرف نشود کدام آبمیوه‌ها بهترند؟ در مورد آبمیو­ها هم باید گفت که این نوشیدنی‌ها متنوع هستند بعضی از آنها فقط درصد آبمیوه دارند و بقیه مواد تشکیل دهنده آن آب قند است؛ چنین آبمیوه‌هایی برای خانم باردار نوشیدنی خوبی محسوب نمی‌شود بعضی از آن‌ها آبمیوه­‌هایی به عنوان نکتار هستند که بین تا درصد آب میوه دارند و بقیه مواد تشکیل دهنده آن‌ها آب و شکر است بعضی دیگر هم اختلالات شخصیتی آب میوه خالص هستند و بیش از تا درصد آن آبمیوه است که بهترین آبمیوه‌­ها برای خانم باردار به حساب می‌آید تهیه آب میوه به صورت طبیعی برای فرد باردار بهتر است توصیه می­شود در فصلی که می‌توان آبمیوه را به صورت طبیعی استفاده کرد، مادران حتما آبمیوه را خودشان بگیرند و بنوشند منبع شهرزاد با راهنمایی‌های دکتر مریم ابراهیمی، دندانپزشک دوران بارداری از دندان‌های‌تان مراقبت کنید فقط کافی است یک بار در عمرتان دندان‌درد کشیده باشید تا تایید کنید اختلالات شخصیت در dsm-5 یکی از بدترین و عذاب‌آورترین دردهایی است که می‌توان تجربه کرد خدا نکند پوسیدگی دندان از حد گذشته باشد که آن وقت درد از دندان و فک می‌گذرد و احساس می‌کنید کل سرتان درد می‌کند حالا حسابش را بکنید اگر این درد در دوران بارداری سراغ‌تان بیاید چه بساطی می‌شود نه می‌توانید و آرام‌بخش بخورید و نه می‌توانید دندان پوسیده را بکشید تا از شرش راحت شوید واقعا در دوران بارداری با آن همه حساسیتی که هر مادری نسبت به جنین دلبندش دارد با درد دندان چه باید کرد؟ نشانه های اختلال شخصیت اصلا در این دوران چقدر احتمال مشکلات دندانی وجود دارد؟ چه مراقبت‌هایی لازم است تا از این درد در امان باشید یا اگر سراغ‌تان آمد با آن کنار بیایید؟ دکتر مریم ابراهیمی، دندانپزشک به این پرسش‌ها پاسخ می‌دهد تا با روش‌های اصولی از دندان‌های‌تان مراقبت کنید و مجبور نشوید بعد از تولد نوزاد نصف دندان‌های‌تان را بکشید! دوراندیش باشید معمولا پزشکان توصیه می‌کنند بارداری ناگهان و بی‌ نباشد و از چند ماه قبل برای آن ‌ریزی شود از تغذیه صحیح و خوردن مل‌های اختلالات شخصیتی مرزی غذایی گرفته تا دان بیماری‌های احتمالی مراجعه به دندان‌پزشک هم باید در همین ‌ریزی قرار بگیرد مهم نیست مشکل دندانی دارید و احساس درد می‌کنید یا نه، همین که تصمیم به بارداری گرفتید باید سراغ دندانپزشک‌تان بروید تا همه دندان‌های‌تان را معاینه کند و پوسیدگی‌ها تیم شود گاهی من است یک پوسیدگی سطحی وجود داشته باشد و هیچ درد یا آزاری از آن احساس نکنید ولی همین مشکل کوچک در دوران بارداری می‌تواند به دردی غیرقابل تحمل تبدیل شود و امان‌تان را ببرد مشکلاتی اختلالات شخصیت pdf که ناگزیر است زمان بارداری بعضی از مشکلات خواه نا‌خواه برای دهان و دندان‌ها به وجود می‌آید که بخشی از آن به دلیل تغییرات هوونی است از آغاز دوران بارداری سطح بعضی هوون‌ها در بدن تغییر می‌کند و همین تغییرات هوونی باعث پرخونی در رگ‌ها می‌شود لثه‌های پرخون یکی از مشکلاتی است که زنان در دوران بارداری با آن مواجه می‌شوند

در این زمان لثه‌ها حساس است و خیلی زود دچار خونریزی می‌شود البته پرخونی لثه در دوران بارداری یک مشکل طبیعی است ولی التهاب لثه می‌تواند اختلالات شخصیتی نمایشی باعث حساسیت لثه‌ها و دردناک شدن آن‌ها شود و بنابراین خانم‌های باردار با ملایمت مسواک بزنند یا از نخ کشیدن دندان‌ها امتناع کنند که عواقب آن باقی ماندن ذرات غذا لا‌به‌لای دندان‌ها و پوسیدگی تدریجی دندان‌ها در قسمت‌های پایینی است از سوی دیگر در دوران بارداری بخشی از مواد برای رشد جنین مصرف می‌شود و کمبود مواد برای مادر را در پی دارد البته پرخونی بدن هم به کاهش غلظت مواد ک می‌کند کمبود کلسیم، فسفر و فلوراید می‌تواند روند پوسیدگی دندان‌ها را سرعت اختلال شخصیت بینابینی ببخشد و برای مادری که دندان‌های سالمی ندارد، دردسرساز شود بهداشت مضاعف لازم است با توجه به شرایط خاص دوران بارداری که دندان‌ها بیش از قبل مستعد پوسیدگی هستند باید مادر مراقبت ویژه از دندان‌ها داشته باشد مسواک زدن و نخ کشیدن دندان‌ها بعد از هر وعده غذایی اگرچه در هر شرایطی مهم است ولی در دوران بارداری اهمیت بیشتری پیدا می‌کند و باید با دقت بیشتری انجام شود استفاده از دهان‌شویه هم برای زنان باردار ضروری است البته محلول‌های دهان‌شویه‌ای که مخصوص اختلالات شخصیتی دوران بارداری باشد وجود ندارد ولی دهان‌شویه‌های معمول که در شرایط عادی توصیه می‌شوند، برای این دوران هم مناسب است فقط باید دقت شود دهان‌شویه‌ای که انتخاب می‌شود غیرالکلی باشد توصیه به مادران باردار این است که بعد از هر مسواک زدن و به خصوص شب‌ها قبل از خواب حتما از دهان‌شویه استفاده کنند یکی دیگر از مشکلاتی که در دوران بارداری خانم‌ها با آن درگیر می‌شوند بوی بد دهان است که آن هم غیرطبیعی نیست ولی با استفاده منظم از مسواک، نخ دندان و دهان‌شویه اختلالات شخصیتی می‌توان این مشکل را برطرف کرد التهاب و پرخونی لثه‌ها گاهی تا دوران شیردهی هم ادامه دارد این التهاب نیازی به دان ندارد و خود به خود برطرف می‌شود ولی پوسیدگی دندان‌ها را سرعت می‌بخشد ماهه‌های خطرناک ماه اول بارداری، ماه خطرناکی است و عملیات تیمی یا کشیدن دندان می‌تواند به جنین آسیب وارد کند مواد بی‌حسی از یک سو و استرس دندان‌پزشکی از سوی دیگر سلامت جنین را به خطر می‌اندازد معمولا نشستن روی یونیت دندان‌پزشکی و قرار گرفتن در آن شرایط به خودی اختلال شخصیت اسکیزوئید خود اضطراب‌زاست و در دوران بارداری این اضطراب بیشتر خواهد بود در ماه اول استرس برای جنین خیلی مضر است و به همین دلیل دندان‌پزشک سعی می‌کند کاری روی دندان انجام ندهد ماه آخر هم ماه خطرناکی محسوب می‌شود، چون اضطراب در این ماه‌ها می‌تواند زایمان زودرس در پی داشته باشد ماه میانی بارداری جنین در رحم محکم‌تر شده و نسبت به ماه‌های دیگر کم‌خطرتر است ولی باز هم هر کاری باید با احتیاط انجام شود البته طبیعی‌ است که در طول دوران بارداری احتمال دندان‌درد اختلالات شخصیتی شدید برای هر کسی می‌تواند وجود داشته باشد و اگر پیش بیاید قابل تحمل نیست

در چنین شرایطی بهترین راه‌حل مراجعه به دندا‌نپزشک است معمولا در این مواقع اگر درد شدید باشد با مشورت دکتر متخصص زنان استامینوفن ساده تجویز می‌شود و روی دندان پانسمان قرار داده می‌شود تا درد آن آرام شود به این ترتیب مادر می‌تواند تا پایان دوران بارداری با دندان پوسیده مدارا کند و بعد از زایمان دان تیمی را آغاز کند البته در بعضی مواقع که دندان‌درد شدید است و عصب دندان آسیب دیده اختلالات شخصیتی دان‌های خاص و محافظه‌کارانه‌ای انجام می‌شود و عصب را نیمه از بین می‌برند تا درد آرام شود اگر دندان‌پزشک مجبور به استفاده از مواد بی‌حس‌کننده باشد از موادی استفاده می‌شود که حاوی لیدوکائین ساده است و ی‌نفرین ندارد، چون ی‌نفرین با انقباضاتی که ایجاد می‌کند، مشکل‌ساز خواهد شد مراقبت از دندان با سبزیجات همیشه پیشگیری بهتر از دان است معمولا در دوران بارداری پزشک زنان توصیه‌های لازم را به مادر می‌کند تا کمبود مواد جبران و استحکام دندان‌ها حفظ اختلال شخصیت وابسته شود در این دوران بیشتر پزشکان با توجه به وضعیت مادر مصرف کلسیم و ویتامین را توصیه می‌کنند و مادران نباید در مصرف این داروها سهل‌انگاری کنند، چون علاوه بر سلامت و رشد نوزاد سلامت دندان‌ها هم به این موضوع واه است در کنار مصرف قرص‌های ویتامین و مواد تغذیه مناسب هم اهمیت ویژه‌ای دارد زنان باردار باید مواد غذایی سرشار از کلسیم را بشناسند و در رژیم غذایی‌شان بگنجانند کرفس، هویج و کلم –به خصوص کلم بروکلی- منابع خوبی برای کلسیم هستند چغندر قز هم کلسیم درمان اختلال شخصیت قابل توجهی دارد و معمولا خوردن لبو توصیه می‌شود در کل سبزی‌هایی که ساقه زیرزمینی دارند و ساقه آن‌ها مصرف می‌شود مواد بیشتری از خاک جذب می‌کنند و منابع بهتری برای جبران کمبودهای دوران بارداری هستند خوددانی ممنوع بعضی‌ها فکر می‌کنند داروهای گیاهی هیچ ضرری ندارند گرچه این داروها نسبت به داروهای شیمیایی کم‌عارضه‌تر هستند ولی نمی‌توان مطمئن بود که هیچ ضرری نداشته باشند مثلا گل میخک که برای تسکین درد دندان توصیه می‌شود به دلیل داشتن ماده شیمیایی اختلالات شخصیتی مرزی اوژنول می‌تواند تحریک‌کننده باشد اسپری‌های بی‌حس‌کننده خانگی هم معمولا الکل دارند و می‌توانند برای مادر و جنین خطر ایجاد کنند بهتر است زنان باردار سراغ این روش‌ها نروند و در صورت بروز دندان‌درد به دندان‌پزشک مراجعه کنند مواردی پیش آمده که مادر چون فکر می‌کند در این شرایط دندان‌پزشک هیچ کاری نمی‌تواند برای او انجام دهد به دان‌های خانگی آسیب‌رسان رو می‌آورد و دندانی که با یک پانسمان ساده می‌توان تا پایان بارداری حفظش کرد و بعد به تیم آن پرداخت اختلالات شخصیتی به حدی می‌رسد که دندان‌پزشک مجبور می‌شود پس از زایمان آن را بکشد گاهی پرخونی لثه‌ها در دوران بارداری باعث می‌شود یک پوسیدگی سطحی با درد شدید بروز کند ولی دندان‌پزشک می‌داند با چه روشی درد را تسکین دهد تا دندان در شرایط مساعدی قرار بگیرد توصیه می‌شود خانم‌های باردار در صورت بروز دندان‌درد زمان را از دست ندهند و سریع‌تر به دندان‌پزشک مراجعه کنند تا قبل از عمیق شدن پوسیدگی بتوان کاری انجام داد

منبع شهرزاد


استفاده از سبزیجات، مانع پوسیدگی دندان‌ مادران باردار می‌شود